酢納豆レシピ

お酢も納豆も高血圧の人におすすめの食材です。その食材が同時にとれる酢納豆は、血圧コントロールに役立つと考えられますが、さらに酢納豆の作用を高めるために、酢納豆に加えると作用が高まると考えられる食材8つを医師の石原新菜先生に教えていただきました。